Budujemy pewność siebie, sprawność i odporność
Oferta
Dla kogo są zajęcia?
Krav Maga to system samoobrony, który został opracowany w Izraelu przez Imi Lichtenfelda w latach 40. XX wieku. Jego głównym celem jest zapewnienie szybkich i skutecznych technik obrony w sytuacjach zagrożenia, niezależnie od tego, czy chodzi o atak nożem, pięściami, czy inne formy przemocy.
 
															Dla dzieci i młodzieży
Zajęcia pozalekcyjne rozwijające sprawność i pewność siebie
 
															Zajęcia indywidualne
Trening dopasowany do Ciebie – rozwój umiejętności i pewności siebie
Poznaj Krav Maga
Co wyróżnia Krav maga?
Przede wszystkim jej praktyczność. Techniki są proste, naturalne i łatwe do zapamiętania, co pozwala na szybkie opanowanie umiejętności nawet osobom bez wcześniejszego doświadczenia w sportach walki.
System ten skupia się na realnych sytuacjach, dlatego uczymy się, jak bronić się w różnych warunkach – na ulicy, w zamkniętych pomieszczeniach, w zatłoczonym miejscu czy w stresujących sytuacjach.
Krav Maga nie jest sportem walki, gdzie liczy się punktacja czy styl, lecz systemem walki, który ma na celu ochronę własnego (również swoich najbliższych) życia i zdrowia. Uczy nas, jak wykorzystywać naturalne odruchy, jak szybko ocenić zagrożenie (szybkie podejmowanie decyzji) i jak skutecznie zareagować, aby jak najszybciej się obronić.
Dodatkowo, treningi rozwijają nie tylko siłę i wytrzymałość, ale także pewność siebie, co jest niezwykle ważne w codziennym życiu.
Nauka krav maga jest dostępna dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy poziomu sprawności fizycznej. To świetny sposób na poprawę kondycji, naukę asertywności i przygotowanie się na ewentualne sytuacje zagrożenia, a dodatkowo efektem ubocznym jest bycie fit. 🙂
Jeśli chcesz poczuć się bezpieczniej i nauczyć się, jak skutecznie bronić siebie i swoich bliskich, krav maga jest idealnym wyborem!
Korzyści
Dlaczego warto trenować ze mną?
Przede wszystkim jestem praktykiem, przełamuję bariery samoobrony, zamieniając strach w siłę oraz przekonania w motywację do działania.
Sprawiam, aby każdy mógł poczuć się pewnie i bezpiecznie, pokonując własne obawy i rozwijając swoją siłę wewnętrzną – odpalam do działania!
 
															Bezpieczeństwo
priorytetem jest nauka technik, które chronią życie i zdrowie, zarówno własne, jak i innych
 
															Praktyczność
skupiamy się na skutecznych, prostych i realnych technikach, które można zastosować w codziennych sytuacjach
 
															Dostępność
wierzymy, że samoobrona powinna być dostępna dla każdego, niezależnie od wieku, płci czy poziomu sprawności fizycznej
 
															Rozwój osobisty
wspieramy rozwój pewności siebie, samodyscypliny i odporności psychicznej
 
															Szacunek i wspólnota
tworzymy atmosferę wzajemnego szacunku, wsparcia i motywacji, aby każdy czuł się u nas bezpiecznie i komfortowo
 
															Ciągłe doskonalenie
dążymy do nieustannego rozwoju naszych umiejętności, wiedzy i metod nauczania, aby zapewnić najwyższą jakość szkolenia
 
															O mnie
Poznaj prowadzącego
Ze sportem związany od 1990r. gdzie przez 8 lat tańczył w najstarszym studenckim Zespole Pieśni i Tańca AGH „KRAKUS” w Krakowie. Sporty walki zaczął trenować od 1997r. Najpierw było Taekwon-do ITF, w którym zdobył półczarny pas, a w 1999r. dołożył do swoich sportowych treningów izraelski system walki KRAV MAGA, w którym skutecznie i systematycznie rozwijał swoje praktyczne umiejętności (m.in. szkoląc się na Bliskim Wschodzie), jednocześnie dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem w armii przez 20 lat.
Jako były żołnierz Oddziału Specjalnego Żandarmerii Wojskowej, jednostek powietrznodesantowych oraz oficer ds. bezpieczeństwa zdobywał doświadczenie, które dziś przekazuje swoim adeptom. Uczestniczył w wielu szkoleniach, seminariach, warsztatach, obozach w kraju i zagranicą prowadzonych przez liderów światowej Krav Maga, m.in. Richard Douieb, Eyal Yanilov. Gabi Noah co pozwala mu łączyć najskuteczniejsze techniki z praktyką.
Jest byłym uczestnikiem programów „SELEKCJA”, oraz prowadzącym szkolenia I i II edycji ogólnopolskiego projektu „Samoobrona Kobiet” pod patronatem MON. Posiada również uprawnienia do prowadzenia zajęć strzeleckich, co daje mu jeszcze szerszą perspektywę na kwestie bezpieczeństwa osobistego.
Dzięki ukończonym studiom pedagogicznym II stopnia na UKEN w Krakowie, jako nauczyciel z wykształcenia, łączy nowoczesne metody treningowe z wiedzą pedagogiczną.
Kierując się pasją oraz pragnieniem dzielenia się cenną wiedzą, założył firmę „STRATEGIA SAMOOBRONY GRZEGORZ PABIAN” – stworzoną po to, aby uczyć, jak pewnie i skutecznie zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Niejeden raz życie pokazało mu, że umiejętność samoobrony to inwestycja w bezpieczeństwo i pewność siebie na całe życie.
Cel – Budowanie pewności siebie, poprawa kondycji i nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Od 30 lat kieruje się mottem: „Nigdy nie jest tak, żebyś nie mógł więcej niż myślisz”.
Blog
Dzielę się wiedzą i zapraszam na wydarzenia
To miejsce, w którym opowiadam o tym, co robię, dzielę się wskazówkami i inspiracjami, a także zapraszam na wydarzenia. Znajdziesz tu zarówno relacje z minionych spotkań, jak i zapowiedzi nadchodzących.
Opinie
Co mówią uczestnicy?
Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam wszystkim którzy chcą uczyć się dobrego i pozytywnego kontaktu oraz świadomości obrony własnej i innych osób.Pan Grzegorz w pełni profesjonalnie podejście do swojego zawodu napewno będziemy brać udział w dalszych zajęciach z przyjemnością 🙂🙂🙂Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Plecam strategię samoobrony u Grześka Pabiana, konkretny gość pokaże co i jak i nauczy jak się bronić, do tego super pozytywna osoba. Polecam👍💪Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super trener oraz człowiek,dzieci zachwycone .Dzięki ćwiczeniom nabrały pewności siebie i kondycja .Z całego serducha polecam .Warto 😉Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam te zajęcia z samoobrony! Przyszłam z ciekawości, a wyszłam z poczuciem siły i pewności siebie. Dzięki praktycznym ćwiczeniom wiem, jak się zachować w sytuacji zagrożenia — wcześniej pewnie bym zamarła, dziś mam konkretne reakcje w głowie i ciele. Trener tłumaczy wszystko jasno, tworzy świetną atmosferę i daje poczucie bezpieczeństwa już od pierwszych minut. Naprawdę warto — polecam każdej kobiecieni nie tylko.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecamy zajęcia Krav Maga dla dzieci i młodzieży. Super kompetentny i zaangażowany prowadzący. Zajęcia rozwijają i uczą radzenia sobie w trudnych stacjach. Synowie mega zadowoleni!!Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Kiedy pytałam syna jak było na zajęciach Kravmagi slyszałam " czadowo" , wiec to chyba najlepsza ocena dla Pana Grzegorza . Bardzo dobre podejście do dzieci i widać z jaką pasją i cieriwoscią prowadzone sa zajęcia. Różne grupy wiekowe a jednak pan Grzegorz wie jak dotrzeć do każdego . Polecam z całego serduchaOpublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zajęcia prowadzone profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem. Każde ćwiczenie poprzedza krótkie wprowadzenie wraz z wyjaśnieniem techniki skutecznej defensywy lub ataku wyprzedzającego. W trakcie ćwiczeń prowadzący zajęcia na bieżąco weryfikuje poprawność wykonywanych ćwiczeń i cierpliwie odpowiada na pytania. Zdecydowanie polecam.
Formularz zapisów na trening próbny
Wypełnij poniższy formularz, aby zapisać się na bezpłatny trening próbny. 
Skontaktuję się z Tobą, aby potwierdzić termin i przekazać wszystkie niezbędne informacje.
Masz pytania?
Napisz do mnie – chętnie pomogę!
 
  Numer telefonu
(+48) 668 127 636 
  Adres e-mail:
kontakt@grzegorzpabian.pl 
  Miejsce zajęć:
Szkoła Podstawowaul. Szkolna 1, 32-010 Goszcza
Centrum Kultury, Rekreacji i Sportuul. Warszawska 15, 32-210 Książ Wielki
UDC Unique Dance Centerul. Krakowska 104 32-091 Michałowice
 
								 
															 
															








 
        	        
      
